Zaktualizowano: 2026-09-12

Jakie badania zrobić przed pierwszą wizytą u dietetyka klinicznego? Lista (do wydruku)

Jeżeli masz aktualne wyniki badań, warto zabrać je na konsultację. Poniższa lista badań do dietetyka jest przykładowa, a nie obowiązkowym pakietem dla każdego. Dodatkowe badania dobiera się zależnie od objawów, chorób, sposobu żywienia, leków i dotychczasowej diagnostyki; przy pytaniu morfologia a dieta - co zbadać.

PDF: możesz zapisać tę stronę jako PDF z menu przeglądarki (Drukuj → Zapisz jako PDF) - dostaniesz „listę do torby” przed wizytą.

Krok 1: morfologia i stany zapalne

  1. Morfologia krwi obwodowej + ewentualnie retikulocyty (jeśli podejrzenie anemii).
  2. CRP lub OB - orientacyjnie przy przewlekłym stanie zapalnym (np. w kontekście jelit lub ogólnego samopoczucia - z lekarzem).

Krok 2: żelazo, witaminy z grupy B

  1. Ferrytyna + żelazo + TIBC/OIBC (lub zestaw „żelazo” wg laboratorium).
  2. Witamina B12 i kwas foliowy - szczególnie przy diecie roślinnej, zgłaszanym zmęczeniu lub problemach neurologicznych.

Krok 3: metabolizm węglowodanów

  1. Glukoza na czczo lub HbA1c; w diagnostyce cukrzycy i stanu przedcukrzycowego standardowe kryteria obejmują m.in. glikemię na czczo, HbA1c i OGTT, dobierane do wskazań klinicznych.
  2. HbA1c - odzwierciedla glikemię z około 2-3 miesięcy.
  3. Insulina na czczo + HOMA-IR nie są rutynowymi badaniami diagnostycznymi koniecznymi każdemu. HOMA-IR bywa używany do oceny insulinooporności w badaniach i wybranych sytuacjach; nie ma jednego uniwersalnego progu dla wszystkich populacji.

Krok 4: tarczyca i lipidy

  1. Przy podejrzeniu pierwotnych zaburzeń tarczycy u większości dorosłych ocenę rozpoczyna się od TSH; przy wyniku poza zakresem dobiera się kolejne badania (fT4, a przy niskim TSH także fT3). Szczególne sytuacje, np. podejrzenie wtórnej dysfunkcji, wymagają innego podejścia.
  2. Lipidogram (cholesterol całkowity, HDL, LDL, trójglicerydy).

Krok 5: nerki, wątroba, witamina D

  1. Kreatynina + eGFR (czasem mocznik) - czynność nerek.
  2. ALAT, ASPAT - enzymy wątrobowe.
  3. 25(OH)D witamina D - oznaczenie statusu rozważa się przy objawach, szczególnie wysokim ryzyku lub innej konkretnej przyczynie klinicznej; nie jest to rutynowe badanie przed każdą konsultacją.

Co jeszcze zabrać na wizytę

  • Listę leków i suplementów (dawki).
  • Krótki dzienniczek posiłków z 3-5 typowych dni.
  • Poprzednie wyniki - nawet sprzed lat.

Zlecenia wykonuje lekarz. Nie diagnozuj samodzielnie po internecie - lista służy rozmowie z lekarzem i dietetykiem.

Źródła